afvallen, ondersteuning bij voeding en orthomoleculaire therapie
Gezonde voeding, gezonde leefstijl, een gezond lichaam!
Laat mij je helpen bij jouw complexe vraagstukken of het afslanken onder begeleiding
Volg mij op social
Metabolic Health Journey ℠
Een reis naar een betere stofwisseling en betere gezondheid. Uitvinden wat jouw lichaam nodig heeft om weer lekker in je vel te zitten.
WEER LEKKER IN JE VEL
Alles op het gebied van voeding en gezondheid in de breedste zin
Afvallen en een gezond gewicht bereiken met mijn Coach Nutrition dieetprogramma, jouw gezondheid verbeteren en ondersteuning bij lichamelijk ongemak met een orthomoleculair programma of als je bijvoorbeeld wilt leren wat voor jou de beste voeding en leefstijl is aan de hand van DNA of bloedglucose onderzoeken met mijn Metabolic Health Journey ℠
Je bent hier aan het juiste adres.
Kunnen wij je verder helpen?
Ga dan naar de desbetreffende pagina’s voor meer informatie over jouw gewenste traject naar een betere gezondheid, een slanker lichaam en gezonde voeding.
waarin wij je kunnen helpen
De programma’s
Twijfel je tussen afvallen, klachten aanpakken of gezondheid optimaliseren? Kies de route die past bij jouw situatie.
Met: Arjen Fingerhut
De resultaatgerichte benadering met diepte-analyses
Orthomoleculaire Analyse en aanpak. Voor wie de regie over de eigen vitaliteit terug wil.
Loop je al langer rond met een gevoel van disbalans (zoals in je spijsvertering, hormoonhuishouding of energieniveau)? Ik kijk verder dan de standaard richtlijnen. Met een holistische blik en diepgaande diagnostiek zoeken we samen naar de factoren die jouw welzijn beïnvloeden, om zo een fundament te leggen voor een vitale leefstijl.
Kies dit traject als je:
-
Behoefte hebt aan diepgaand inzicht in je lichaam (bijv. bij aanhoudende vermoeidheid of darmklachten).
-
Te horen krijgt dat je waarden binnen de norm vallen, maar jij je niet optimaal voelt.
-
Bereid bent te investeren in een hoogwaardig traject met uitgebreide laboratoriumanalyses (bloed/microbioom/DNA).
Wat je krijgt:
-
Uitgebreide intake en persoonlijke analyse van je huidige gesteldheid.
-
Specialistisch onderzoek naar tekorten of disbalansen in je systeem.
-
Maatwerk plan: gericht op voeding, leefstijl en passende suppletie.
-
Professionele begeleiding en follow-ups elke 3–4 weken.
Vergoedbaar vanuit de polis voor alternatieve zorg
Met: Arjen Fingerhut
Weer lekker in je vel met de Metabolic Health Journey ℠
Data-gedreven Optimalisatie. Inzicht in je biologie voor een krachtig en gezond lichaam.
Je bent fit, maar je wilt weten hoe je jouw lichaam écht optimaal kunt laten werken. Geen gokwerk, maar sturen op basis van feiten. Ik gebruik moderne technieken om te zien hoe jouw stofwisseling reageert op voeding en leefstijl, zodat je preventief de beste keuzes kunt maken voor de lange termijn.
Kies dit traject als je:
-
Geen klachten hebt, maar streeft naar een optimale gezondheid.
-
Direct toepasbaar advies wilt op basis van persoonlijke data (glucose/DNA).
-
Proactief wilt investeren in je toekomstige vitaliteit.
Wat je krijgt:
-
Intake + gerichte onderzoeken naar je persoonlijke metabolisme.
-
Een plan dat direct aansluit op jouw unieke biologische profiel.
-
Opties voor geavanceerde monitoring (o.a. glucosemeting) en begeleiding.
-
Flexibele ondersteuning zonder telkens een volledig nieuw traject.
-
Subtrajecten mogelijk: continu glucose monitoring / fasting mimicking / GLP-1 begeleiding
Deels vergoedbaar vanuit de aanvullende polis voor alternatieve zorg
Met: Arjen of Vivian
Doelgericht compleet Gewichtstraject
Coach Nutrition Programma. Bereik je streefgewicht met een helder en geheel begeleid plan.
Werken aan een gezond gewicht vraagt om een methode die werkt in de praktijk. Met het Coach Nutrition programma bied ik de nodige structuur en professionele sturing. Geen ingewikkelde theorieën, maar een nuchtere aanpak gericht op resultaat en behoud van je nieuwe balans.
Kies dit traject als je:
-
Gericht aan je gewicht wilt werken met een praktisch en helder plan.
-
Geen behoefte hebt aan calorieën tellen, maar wel aan duidelijke richtlijnen.
-
De meerwaarde inziet van een professionele stok achter de deur.
Wat je krijgt:
-
Wekelijkse voortgangsgesprekken (meten & wegen).
-
Een overzichtelijk en simpel plan dat rust geeft in je hoofd.
-
Focus op een duurzame overgang naar een gezond eetpatroon (aftercare).
-
Gebruik van de ondersteunende producten van Coach Nutrition.
Niet vergoedbaar vanuit de zorgverzekering
REVIEWS
Wat klanten vertellen
Gezondheid door kwaliteit
Onze partners
Ik werk voor jou, alleen samen met de beste leveranciers en laboratoria.
Online of op locatie
Je kunt fysiek terecht bij onze praktijken in Almere, Dronten en Lelystad. Daar ben ik voor jou die stok achter de deur. Kom je niet uit de buurt, dan kan ik je ook online begeleiden.
Je mag zelf ook altijd kiezen waar je naartoe wilt. Werk je in Almere, maar woon je in Lelystad? Heb je wisseldiensten? Kom daar waar je het prettig vindt. Je kunt doorgaans de hele dag tot begin van de avond bij mij terecht. Meestal zal ik (Arjen) je begeleiden en als het druk is, zul je ook Vivian binnen de Coach Nutrition programma’s tegen kunnen komen om jou te helpen bij het afvallen.
Zorg ervoor dat jij over drie maanden geen spijt hebt dat je niet vandaag met het programma bent begonnen en meld je vandaag nog aan!
Gespecialiseerd in leefstijlverandering
Dé Coach Nutrition praktijk in Almere, Dronten en Lelystad
24/7 support mogelijk, want jouw programma stopt ook niet na sluitingstijd
Complementair en ondersteuning bij medische aandoeningen
Persoonlijk en op maat gemaakte programma's
Begeleiding online of in de praktijk
HBO gediplomeerd; Orthomoleculair, Voeding en Diëtetiek
Gecertificeerd therapeut darmen en hormonen
