Voor wie al jaren met klachten loopt
Orthomoleculaire therapie
Voeding, suppletie en leefstijlgeneeskunde bij klachten in darmen, hormonen en stofwisseling
Volg mij op social
De weg naar een herstel
Je weet zelf dat er iets niet klopt
Je bent waarschijnlijk al een tijd bezig. Onderzoeken gehad, soms meerdere zorgverleners, vaak verschillende dingen geprobeerd. Bloedwaarden zijn binnen de marges, en toch voel je dat het verhaal niet compleet is.
In de praktijk zie ik vooral mensen waar darmen, hormonen en stofwisseling op elkaar inwerken. Een opgeblazen gevoel dat samen optrekt met vermoeidheid en moeite met afvallen. Een cyclus die uit balans is naast darmklachten en stemmingswisselingen. Een schildklier die op papier goed is, terwijl jij je niet goed voelt. Klachten die los van elkaar onbegrepen blijven, en die samen wél een verhaal vertellen.
Mijn werk is complementair op de reguliere zorg. Ik kijk naar onderzoeken die niet standaard tot het huisartsenpakket horen, zoals microbioomanalyse, organische zuren, uitgebreide hormoon- en schildklierpanels, methylatie en DNA. Daarmee bouw ik een biochemisch verhaal dat verklaart waarom je klachten samenhangen en waar we kunnen ondersteunen.
Mijn aandachtsgebieden
Darmen die niet tot rust komen
Opgeblazen na het eten, buikpijn, wisselende stoelgang, reageren op steeds meer voeding.
Auto-immuun en je darmen
Hashimoto, reuma, psoriasis of lichen, waarbij darm en immuunsysteem nauw samenhangen.
Stofwisseling, schildklier en gewicht
Gewicht dat niet meer reageert op wat vroeger wel werkte. Schildklier, insuline en cortisol horen erbij.
Hormonale disbalans vrouwen
PMS, een cyclus die niet stabiliseert, postpartumklachten of opvliegers en slaapproblemen.
🌿 Herken je je in de darmklachten?
Voor wie wil starten zonder direct een intake-traject: de praktijkgids "Van darmklachten naar herstel" - het protocol dat ik dagelijks in de praktijk gebruik, in één ebook.
Therapie aan de hand van informatie en gericht op resultaten
Een standaardprotocol gaat je niet helpen als je al een tijd vastloopt. Het begint met een uitgebreide analyyse waarin we een tijdlijn maken vanaf je jeugd: antibioticakuren, infecties, hormonale gebeurtenissen, stressperiodes, hoe je voeding zich door de jaren heen heeft ontwikkeld. Die tijdlijn is een belangrijk stuk van de puzzel dat in een kort consult zelden aan bod komt.
Daarna kijken we welk vervolgonderzoek zinvol is. Niet alles tegelijk, niet voor de zekerheid, wel heel gericht.
De intake
Een uitgebreide intake duurt een uur en is bedoeld om informatie te verzamelen, niet om direct conclusies te trekken. We bespreken je medisch dossier, je klachtenverloop, eerdere onderzoeken, voeding, leefstijl en wat je tot nu toe geprobeerd hebt. Hoe specifieker je bent, hoe beter ik je kan helpen. Aan het einde krijg je al een eerste richting: welke stappen ik aanbeveel en welk vervolgonderzoek mogelijk zinvol is.
DNA onderzoek
Ik ben als professional aangesloten bij iGene en Genetic Lifehack. Met DNA-onderzoek krijg je inzicht in onder andere methylatie, ontgifting, histamineafbraak en hoe jouw lichaam met bepaalde voeding en supplementen omgaat. Eenmaal in kaart, levenslang bruikbaar. Speeksel verzamelen, opsturen, en ik werk de uitslag voor je uit. Meer informatie
Bloedonderzoek
Als we goed willen kijken hoe jij er voor staat, kan bloedonderzoek heel erg wenselijk zijn. Dit kan ik voor je regelen via Bloedwaardentest of Medivere
Eerdere uitslagen die je al hebt zijn ook bruikbaar, vraag die altijd op in een deelbaar formaat. Welke waarden we onderzoeken bepalen we samen. Meer informatie
Microbioomonderzoek
Bij darmklachten of auto-immuunklachten vraag ik vrijwel altijd een uitgebreide microbioomanalyse aan. Daarmee zien we wat er feitelijk in je darm groeit, hoe je spijsvertering werkt, of er sprake is van overgroei, ontsteking of een verstoorde darmwand. Je doet de afname thuis, binnen enkele weken hebben we de uitslag en werk ik die uitgebreid uit. Meer informatie
Allergie en intolerantie onderzoeken
Als uit je verhaal of het microbioomonderzoek aanwijzingen komen voor allergieën of intoleranties, kunnen we dat verder uitzoeken. We werken met een test die naar IgE (167 stoffen, 295 allergenen) en IgG1 t/m 4 (287 voedingsmiddelen) kijkt. Meer informatie
het terugbrengen van evenwicht
Van inzicht naar herstel
Nu gaan we voor verbetering
Onderzoek geeft de richting, daarna gaan we bouwen. We halen verstorende factoren weg en zetten voeding, suppletie en leefstijlinterventies in om je lichaam de ruimte te geven zelf te herstellen. Welke supplementen, in welke volgorde en hoe lang verschilt per persoon, dat is nu juist de reden dat een standaardprotocol niet werkt.
Wat je van mij krijgt: een plan in fases, helder uitgelegd waarom we iets doen, en bijsturing onderweg op basis van wat je lichaam laat zien.
Evidence based
Alle toepassingen en interventies zijn gebaseerd op recente wetenschappelijke literatuur.
Tijd voor jouw verhaal
Een intake van een uur, een behandelplanconsult van een uur, en daarna reguliere consulten op de tijd die je nodig hebt. Geen "tien minuten en de volgende".
Levenslang bruikbare inzichten
DNA-uitkomsten en de inzichten uit je traject blijven gelden, ook als je later weer een vraag hebt. Wat je hier leert over jouw lichaam blijft van jou.
PRAKTISCHE ZAKEN
Het opstarten
Je meldt je aan via het formulier en geeft kort aan waar je tegenaan loopt. Ik bel je terug om te kijken of dit traject bij je past. Past het, dan plannen we een afspraak en krijg je toegang tot je cliëntomgeving.
Na het tekenen van de behandelovereenkomst en een aanbetaling van € 60 op de intake, beginnen we met informatie verzamelen. Tijdens de intake bespreken we alles, doorlopen we extra vragen en krijg je vaak al een eerste basisadvies om mee te starten. De intake kost in totaal € 169.
Consulten en onderzoeken
Daarna volgt het behandelplanconsult van een uur (€ 90), waarin ik mijn bevindingen en het plan met je bespreek. Reguliere vervolgconsulten zijn gemiddeld 40 minuten en kosten € 15 per 10 minuten, dus je betaalt alleen voor de tijd die je gebruikt. Onderzoeken betaal je los en zijn inclusief de volledige analyse en uitwerking, hoeveel tijd dat ook kost.
REVIEWS
Wat klanten vertellen
Contact met Update Yourself.
Heb je na het lezen van de informatie op deze pagina toch nog vragen? Dat is echt geen probleem, stel ze gerust! Je mag het formulier gebruiken, rechtstreeks mailen, maar je mag ook een whatsapp sturen. Ook als je gelijk een afspraak in wilt plannen.
Bel mij 0320 417025
Ik ben geen paramedisch diëtist, maar een orthomoleculair therapeut. Ik werk vanuit die rol wel met een aantal specifieke medische aandoeningen. Ik werk vooral complementair op de reguliere geneeskunde en doe dat op basis van de biochemie van het menselijk lichaam en de meest recente science en evidence-based practice. Ik kan mij voorstellen dat je meer wilt weten wat het nou zoal inhoudt. Daarvoor nodig ik je uit om dit artikel over orthomoleculaire therapie te lezen op mijn pagina.
Ik ben als therapeut aangesloten bij de beroepsverenigingen MBOG en het CAT en geschilleninstanties S.C.A.G. en GAT. Sinds kort worden de orthomoleculaire consulten vanuit de aanvullende verzekering vergoed door de zorgverzekeraars. Vergoeding geldt alleen voor consulten en niet voor onderzoeken en supplementen. Voor meer informatie over de hoogte van de vergoeding en of dit door jouw zorgverzekeraar ook wordt vergoed verwijs ik je door naar je eigen verzekeraar. Voor meer informatie kun je ook kijken op: Zorgwijzer.
Prestatiecode: Orthomoleculaire therapie | 24000
Prestatiecode: Natuurgeneeskunde | 24005
Ik val als therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie S.C.A.G en GAT.
Dit zijn rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissies.
Ik werk als therapeut volgens de richtlijnen van de MBOG en CAT-beroepscode.
Online of op locatie
Je kunt fysiek terecht bij mijn praktijken in Almere, Dronten en Lelystad. Daar ben ik voor jou die stok achter de deur. Kom je niet uit de buurt, dan kan ik je ook online begeleiden.
Je mag zelf ook altijd kiezen waar je naartoe wilt. Werk je in Almere, maar woon je in Lelystad? Heb je wisseldiensten? Kom daar waar je het prettig vindt.
Beginnen waar je nu staat
Als je al een tijd bezig bent met je klachten, helpt nog meer zelf googelen waarschijnlijk niet. Plan een telefonisch kennismakingsgesprek, dan kijken we eerst samen of dit traject bij je past. Geen verplichtingen, geen verkooppraatje.
Gespecialiseerd in leefstijlverandering
Gespecialiseerd in het werken met genenonderzoek
Uniek ontwikkelde programma's
Complementair en ondersteuning bij medische aandoeningen
Persoonlijk en op maat gemaakte programma's
Begeleiding online of in de praktijk
HBO gediplomeerd; Orthomoleculair, Voeding en Diëtetiek
Gecertificeerd therapeut darmen en hormonen
Praktijk locatie Almere
Randstad 22-161
1316 BM Almere
Praktijk locatie Dronten
Het Spectrum 1a
8254 AJ Dronten
Praktijk locatie Lelystad
Diemenstraat 2
8244 EN Lelystad
Update Yourself Lelystad
Diemenstraat 2
8244 EN Lelystad
info@updateyourself.nl
06 515 103 09
Update Yourself Dronten
Het Spectrum 1a
8254 AJ Dronten
info@updateyourself.nl
06 515 103 09
Update Yourself Almere
Randstad 22-161
1316 BM Almere
info@updateyourself.nl
06 515 103 09