UPDATE YOURSELF UP-TO-DATE

Een logische vraag Het is logisch dat je wilt weten wat het Coach Nutrition programma kost voordat je begint. Laat me je meenemen in wat je er precies voor krijgt en hoe het financieel zit. Over het...

Wat past bij jou? Ik merk dat het soms lastig is om te kiezen tussen deze twee programma’s. Daarom leg ik graag het verschil uit, zodat je weet welke aanpak het beste aansluit bij jouw situatie. De...

Er bestaat veel verwarring over zoetstoffen. Ik benader hier niet het deel over wel of niet gezond zijn van aspartaam. Daar heb ik op mijn social onlangs al een keer wat over geroepen, nadat de WHO...

Je AGE-score is geen toevalstreffer. Het is een afdruk van hoe je de afgelopen jaren hebt geleefd, afgelezen aan je huid. AGE staat hier niet voor leeftijd, maar voor Advanced Glycation Endproducts....

Ik zie in de praktijk vaak mensen met klachten over schimmels thuis als mede veroorzaker of instandhouder van MCAS, allergieën of andere immuun gerelateerde of reumatische klachten. Schimmels en hun...

Een Health Update in één uur? Waar sta jij nu, hoe is jouw lichaamsamenstelling in gewicht, vet en spiermassa, hoe hoog is je bloeddruk en is je bloedsuikerwaarde optimaal? Vraag jij je af of je de...

Om hormonen en neurotransmitters te bepalen kunnen we gebruik maken van de onderzoeken van Medivere. Ik ben aangesloten bij Medivere als Medivere consulent. Medivere consulenten zijn natuurdiëtisten...

In samenwerking met Bloedwaardentest.nl kun je via onze website of de link in dit bericht, alles aan bloedonderzoeken bestellen wat je maar wenst. Meestal geeft Arjen je hier tijdens de trajecten...

Sinds enkele jaren bied ik het bloedglucose sensor traject aan. In een kort programma van 2,5 week gaan we samen aan de slag met een continu bloedglucose sensor. Zo brengen we echt in kaart hoe jouw...

Uit diverse onderzoeken die wij doen of uit of de klachten waar iemand mee komt, kan het zijn dat we moeten kijken naar allergieën en intoleranties. In het afgelopen jaar heb ik mij met studies...

De klachten Als je zelf Covid-19 hebt gehad, zul je misschien ervaren dat het heel erg lang kan duren voordat je hersteld bent. Zelfs als je een relatief rustig ziekte verloop hebt gehad. We denken...

Een nieuw heel omvangrijk Europees onderzoek van onder meer het UMC Utrecht en RIVM en uitgevoerd in 9 landen, heeft aangetoond dat verzadigde vetten uit yoghurt, kaas en vis gunstig zijn voor het...

Feestje! 🥳 We zijn blij dat wij met jullie mogen delen dat wij een derde locatie gaan openen. We zaten al in Dronten en Lelystad en nu komt, per 1 februari, Almere daarbij. Door alle...

Wist je dat er hele handige pagina's en apps zijn om bij te houden wat je dagelijks zoal binnen krijgt. Een goed voorbeeld hiervan is https://www.fatsecret.nl/, maar ook van het Voedingscentrum is...

“Gebruik jij zelf ook nog de producten?” en “Wat ontbijt jij?” zijn vragen die ik vaak krijg. Ik gebruik de Coach Nutrition Ontbijshake tijdens mijn ontbijt. Doordeweeks, iedere dag. In het weekend...

Het werken aan een gezond gewicht geeft zoveel voordelen. Er zijn wat dingen die je zelf al heel snel zult merken. Het begint vaak met de kleding die gewoon echt lekkerder gaat zitten. Alles past...

Het is vanaf vandaag mogelijk voor cliënten om via ons bloedonderzoeken aan te vragen en uit te laten voeren. Dit zal vaak naar aanleiding van een advies vanuit ons zijn, maar indien het binnen ons...

Ik zeg het iedere keer weer tijdens consulten, als je iets voor jezelf wilt doen aan sport tijdens of na het afslanktraject, ga dan iets doen met weerstandstraining. Er zijn meerdere redenen waarom...

Wist je dat ik, Arjen, ook Antropometriesessies doe. Antropometrie betekent letterlijk “het meten van mensen”. Bij de cliënten in het afslanktraject doe ik indien gewenst de taille metingen. Anderen...

We hebben weer nieuwe producten in het assortiment! Deze keer is de Coach Nutrition lijn aangevuld met maaltijdvervangende warme sauzen. Deze hebben we in 3 smaken: rode pastasaus, pindasaus en...