Beschrijving
Wat het is
Hartige havermoutpap als warme maaltijdvervanger voor gewichtsbeheersing. 60 g sachets, snel klaar met water. Bevat 36% vitaminen/mineralen per portie.
Gebruik
- Bereiding: roer 1 sachet (60 g) door 250 ml water en verwarm in een pannetje tot heet; niet doorkoken.
- Hoeveelheid: vervang 1 tot 2 maaltijden per dag binnen een energiebeperkt dieet.
- In begeleiding: binnen een traject gebruiken cliënten vaak meer producten per dag. Daar horen altijd groenten en een volwaardige eiwitbron bij, zoals vlees, vis, ei of een plantaardig alternatief. Hoeveel er in jouw situatie passen, bepalen we tijdens je consult.
- Drink dagelijks 1,5 tot 2 liter water. Voldoende vochtinname is belangrijk.
- Dit product dient zijn doel alleen als onderdeel van een energiebeperkt dieet. Andere voedingsmiddelen vormen daarvan een noodzakelijk deel.
- Tip: voeg wat kaneel of vanille toe voor extra smaak. Buiten het afslankprogramma ook lekker met wat fruit.
Voedingswaarden
| Per 100 g | Per portie (60 g in 250 ml water) | |
|---|---|---|
| Energie | 358 kcal | 215 kcal |
| Vetten | 6,5 g | 3,9 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 1 g |
| Koolhydraten | 30 g | 18 g |
| waarvan suikers | 6,1 g | 3,7 g |
| Vezels | 11,1 g | 6,7 g |
| Eiwitten | 46 g | 28 g |
| Zout | 1,67 g | 1 g |
| Vitaminen/mineralen | 60% RI | 36% RI |
Bewaren
Koel en droog bewaren.
In de handel gebracht door Coach Nutrition B.V., Symfoniestraat 8, 1312 EV Almere.
Allergenen
Bevat: haver, soja, melk, vis (uit collageen).
Ingrediënten
Havermoutvlokken (38%), eiwit isolaat (erwten, soja), gehydrolyseerd viscollageen, magere melkpoeder, vitamine en mineralen: retinol (vit A), cholecalciferol (vit D), D-alpha-tocopherylacetaat (vit E), thiamine-mononitraat (vit B1), riboflavine (vit B2), pyridoxinehydrochloride (vit B6), foliumzuur, cyanocobalamine (vit B12), D-biotine, calcium-D-pantothenaat (vit B5), ascorbinezuur (vit C), nicotinamide (vit B3), zinksulfaat, koper-(II)-sulfaat, kaliumjodaat, natriumselenaat, mangaansulfaat, calciumglycerofosfaat, dicalciumfosfaat, kaliumcitraat, natriumcitraat, ijzer-(III)-difosfaat, magnesiumcarbonaat; soja olie (bevat melk), verdikkingsmiddel: xanthaangom; kaneel, zout, natuurlijke aroma, zoetstoffen: sucralose, steviolglycoside.
EU-claims
- Vervanging van twee maaltijden per dag in een energiebeperkt dieet draagt bij aan gewichtsverlies.
- Vervanging van één maaltijd per dag in een energiebeperkt dieet draagt bij aan behoud van gewicht na gewichtsverlies.
FAQ
Hoe bereid ik het?
Roer 60 g door 250 ml water en verwarm tot heet, niet doorkoken.
Kan ik hiermee alle maaltijden vervangen?
Nee, en dat is ook niet de bedoeling. Ook in een begeleid traject staan er altijd groenten en een volwaardige eiwitbron naast, zoals vlees, vis, ei of een plantaardig alternatief. Hoeveel producten per dag bij je passen, bepalen we in je consult.
