Beschrijving
Wat het is
Hartige spaghetti bolognese als warme maaltijdvervanger voor gewichtsbeheersing. 60 g sachets, snel klaar. Vitaminen/mineralen: 31 tot 51% RI per portie.
Gebruik
- Bereiding: doe 1 sachet (60 g) in een kom en voeg al roerend geleidelijk 180 ml kokend water toe tot een glad geheel.
- Tip: roer 1 sachet door 180 ml water en verwarm het 3 tot 5 minuten in een pannetje. Dat geeft de beste structuur.
- Hoeveelheid: vervang 1 tot 2 maaltijden per dag binnen een energiebeperkt dieet.
- In begeleiding: binnen een traject gebruiken cliënten vaak meer producten per dag. Daar horen altijd groenten en een volwaardige eiwitbron bij, zoals vlees, vis, ei of een plantaardig alternatief. Hoeveel er in jouw situatie passen, bepalen we tijdens je consult.
- Drink dagelijks 1,5 tot 2 liter water. Voldoende vochtinname is belangrijk.
- Dit product dient zijn doel alleen als onderdeel van een energiebeperkt dieet. Andere voedingsmiddelen vormen daarvan een noodzakelijk deel.
Voedingswaarden
| Per 100 g | Per portie (60 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 359 kcal | 216 kcal |
| Vetten | 8 g | 4,8 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 0,7 g |
| Koolhydraten | 37,8 g | 22,7 g |
| waarvan suikers | 9,2 g | 5,5 g |
| Vezels | 11,3 g | 6,8 g |
| Eiwitten | 28,3 g | 17 g |
| Zout | 2,7 g | 1,6 g |
| Vitaminen/mineralen | 52 tot 85% RI, vitamine E 240% | 31 tot 51% RI, vitamine E 144% |
Bewaren
Koel en droog bewaren.
In de handel gebracht door Coach Nutrition B.V., Symfoniestraat 8, 1312 EV Almere.
Allergenen
Bevat: soja, gluten, tarwe, melk, ei. Kan sporen bevatten van: pinda’s, noten, selderij.
Ingrediënten
Mix van plantaardige eiwitten (getextureerd soja-eiwitconcentraat (kleur: moutextract), gehydrolyseerde plantaardige eiwitten); eiernoedels (tarwebloem (gluten), ei, niacine, ijzersulfaat, thiaminemononitraat, riboflavine, foliumzuur); gedehydrateerde groenten (tomatenpoeder, gedroogde uien, uienpoeder, organisch knoflookpoeder); bereiding van plantaardige oliën (zonnebloemolie en sojaolie, maltodextrine, melkeiwit, emulgator: sojalecithine, antioxidanten: ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen); suiker; smaken (melk); verdikkingsmiddel: zetmeel; inuline (2,8%); stabilisator: tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat; zout; zuurteregelaar: kaliumchloride, citroenzuur, magnesiumoxide; vitamine- en mineralenmix (L-ascorbinezuur (vit. C), nicotinamide (vit. B3), alfa-tocoferolacetaat (vit. E), zinkoxide, ijzerpyrofosfaat, calcium D-pantothenaat (vit. B5), mangaansulfaat, pyridoxine chloorhydraat (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine chloorhydraat (vit. B1), kopergluconaat, retinolacetaat (vit. A), pteroylmonoglutaminezuur (vit. B9), kaliumjodide, phylloquinone (vit. K1), natriumseleniet, D-biotine (vit. B8), ergocalciferol (vit. D), cyanocobalamine (vit. B12)); kleuren: bietenrood, karamel, lycopeen extract; kruiden; antioxidant: tocoferolen. Bevat melk, soja, ei en gluten.
EU-claims
- Vervanging van twee maaltijden per dag in een energiebeperkt dieet draagt bij aan gewichtsverlies.
- Vervanging van één maaltijd per dag in een energiebeperkt dieet draagt bij aan behoud van gewicht na gewichtsverlies.
FAQ
Hoe bereid ik het?
Doe 60 g in een kom en roer er geleidelijk 180 ml kokend water door tot een glad geheel.
Kan ik hiermee alle maaltijden vervangen?
Nee, en dat is ook niet de bedoeling. Ook in een begeleid traject staan er altijd groenten en een volwaardige eiwitbron naast, zoals vlees, vis, ei of een plantaardig alternatief. Hoeveel producten per dag bij je passen, bepalen we in je consult.
